Pourquoi faites-vous du bonheur un vœu alors que c’est une évidence atteignable
?
Si vous êtes comme la plupart des gens et vous pensez qu'être heureux est une chose à faire "plus tard" : quand les choses changent et vous obtenez finalement le " rêve de votre vie ". Malheureusement, «plus tard» ne semble jamais arriver. Parce que vous avez toutes ces idées préconçues sur ce que vous avez besoin pour être heureux, vous manquez de profiter des choses dont vous disposez et que vous devez en bénéficier!
2. Arrêtez-vous pour sentir les roses. Si vous vous sentez constamment pressés et désorganisés, vous n'allez jamais vous sentir heureux et vous allez rater toutes ces belles choses qui vous entourent. Si vous voulez connaître le vrai bonheur, vous devez prendre un peu de temps en dehors du bureau, loin des appels téléphoniques et des e-mails pour consacrer un peu de temps pour vous en vous échappant de toutes ces responsabilités quotidiennes. Commencez dès aujourd'hui en prenant une marche, lisant un chapitre de votre livre préféré, écoutant votre groupe préféré, préparant un gâteau délicieux ou en prenant un bain moussant chaud. Aucune de ces choses ne vous prenne beaucoup de temps, mais elles sont essentielles à la façon dont vous vous sentez au sujet de votre vie. Sans elles, vous ne serez jamais heureux!
Si vous êtes comme la plupart des gens et vous pensez qu'être heureux est une chose à faire "plus tard" : quand les choses changent et vous obtenez finalement le " rêve de votre vie ". Malheureusement, «plus tard» ne semble jamais arriver. Parce que vous avez toutes ces idées préconçues sur ce que vous avez besoin pour être heureux, vous manquez de profiter des choses dont vous disposez et que vous devez en bénéficier!
Si vous êtes toujours en attente de ce
"plus tard" et en souhaitant pouvoir être heureux en ce moment, je
vous confirme que vous pouvez l’être.
Tout ce que vous avez à faire est de suivre ces 3 conseils:
1. Consacrez une
grande partie de votre vie quotidienne à être reconnaissants de ce que vous
avez. C'est quand la dernière fois que vous étiez vraiment reconnaissants pour
quelque chose? A quel point vous étiez
satisfait? Ne serait-il pas agréable d'avoir ce sentiment chaque jour? Nous
sommes d’accord que vous ne pourriez pas vous fiancer chaque jour ou découvrir,
tous les jours, que vous êtes enceinte. Cependant, même les petites choses
peuvent vous faire sentir très reconnaissants et satisfaits. C’est en se
concentrant davantage sur ce que vous avez -au lieu de chercher à avoir ce que
vous n'avez pas- que vous réalisez qu'il est plus facile d'être reconnaissants
à ce qu'on a, même pour les choses les plus petites. En conséquence, vous allez
finir à avoir ce bon sentiment et vous
serez une personne beaucoup plus heureuse.
2. Arrêtez-vous pour sentir les roses. Si vous vous sentez constamment pressés et désorganisés, vous n'allez jamais vous sentir heureux et vous allez rater toutes ces belles choses qui vous entourent. Si vous voulez connaître le vrai bonheur, vous devez prendre un peu de temps en dehors du bureau, loin des appels téléphoniques et des e-mails pour consacrer un peu de temps pour vous en vous échappant de toutes ces responsabilités quotidiennes. Commencez dès aujourd'hui en prenant une marche, lisant un chapitre de votre livre préféré, écoutant votre groupe préféré, préparant un gâteau délicieux ou en prenant un bain moussant chaud. Aucune de ces choses ne vous prenne beaucoup de temps, mais elles sont essentielles à la façon dont vous vous sentez au sujet de votre vie. Sans elles, vous ne serez jamais heureux!
3. Profitez du voyage. Souvent, les gens sont malheureux
parce qu'ils sont tellement obsédés par la destination ou le but final, qu'ils
n'apprécient pas tout ce qui leur arrive entre temps. Alors qu’en réalité, vous
faites des progrès et vous vous rapprochez de votre but ultime, à chaque fois
que vous faites quelque chose peu importe sa taille. Si vous pouvez apprendre à
profiter de ces étapes, vous serez une personne plus heureuse. Comme un
avantage supplémentaire, le résultat final sera encore plus sympa quand vous
prenez note de tout ce qui est entré dans ce chemin! Par-dessus tout,
rappelez-vous que le bonheur est un choix.
Il est évident d'avoir toujours des choses dans la vie qui
vous feront sentir malheureux, mais c'est à vous de les empêcher et de
prendre le contrôle de votre vie.
Si vous voulez être heureux, choisissez de l’être tous les
jours!
